El Masaje

Podría decirse que el masaje surgió de forma instintiva, de un deseo natural de friccionarse, golpearse o tocar las diferentes partes del cuerpo afectadas por alguna dolencia.

De esta manera surgió, como primera terapia frente al dolor o a alguna patología indeterminada, como se obtuvo unos grandes resultados estuvo presente en diversas culturas, desde los romanos, griegos, chinos, egipcios, persas, etc.

Con el tiempo, se han ido perfeccionando las técnicas y las manipulaciones utilizadas en función de cada tratamiento y de esta forma, han nacido las diferentes variantes del masaje que tenemos en la actualidad:

• • Masaje
    Holístico

  • Californiano

  • Sueco

  • Hawaiano

  • Tailandés

  • Piedras
    Calientes

  • Masaje
    Especifico

  • Champi

  • Reflexología
    podal

  • Deportivo

  • Neuromuscular

  • Prenatal

  • Shiatsu

  • “Reiki”

  • Drenaje
    linfático

Beneficios del Masaje

El masaje produce diferentes efectos beneficiosos en todos los sistemas del cuerpo.

Fisiológicos

• • Ayuda
    a eliminar el estrés y la fatiga muscular, mejorando la
    elasticidad, reduciendo la probabilidad de lesiones.

  • Produce
    una activación y aceleración de la sangre, ya que incide
    directamente sobre el sistema circulatorio. Esta movilidad sanguínea
    lleva a la musculatura un aporte de nutrientes oxigenados que ayuda
    a aliviar la fatiga muscular dando una mayor elasticidad.

  • Influye
    en el sistema nervioso para tranquilizar y eliminar la tensión, de
    esta manera ayudará a tener un sueño más reparador. Dicha
    influencia puede ser muy variada, ya que depende del tipo de masaje,
    la técnica utilizada o de las particularidades individuales de cada
    persona.

  • Mejora
    las cualidades de la piel, se sentirá más elástica y suave,
    también favorece a la eliminación de las células muertas.

  • Moviliza
    y reblandece los nódulos fibróticos grasos, la Celulitis. El
    masaje tiene un efecto positivo sobre el tejido adiposo, células
    que se acumulan en gran cantidad para proteger determinadas
    estructuras del cuerpo, músculos y vísceras.

Reflejos

• Reacción involuntaria del organismo que se produce debido a un estimulo
  determinado que se obtiene a causa del masaje o de presionar ciertas
  zonas. Estos estímulos pueden variar dependiendo del grado de
  profundidad: activan, estimulan, inhiben, sedan, bloquean…

  Una
  técnica refleja indirecta que ayuda a los síndromes menstruales,
  migrañas, problemas respiratorios, etc.

Psicológicos

• La activación de la circulación sanguínea y la estimulación de miles
  de terminaciones nerviosas producida por la acción mecánica del
  masaje. Tiene unos grandes efectos relajantes, da una agradable

  sensación de bienestar, baja el umbral del dolor, produce un sueño
  reparador, etc. Por este motivo es positivo para problemas

  psicológicos leves.

Contraindicaciones

Factores que debemos tener en cuenta porque pueden incrementar los riesgos de aquellas personas que padecen fases agudas de las siguientes patologías:

• • Cuando
    el paciente presente problemas en la piel (micosis, heridas
    recientes, eczemas)

  • Cuando
    el paciente presenta síntomas de fiebre.

  • Después
    de una cirugía.

  • Afecciones
    vasculares (trombos, flebitis, varices)

  • Ulceras
    gástricas o duodenales

  • Procesos
    infecciosos, tumorales, hemorrágicos y cancerosos

  • Inflamaciones
    agudas

  • Fracturas
    y fisuras óseas

  • Ulceras
    internas o externas, quemaduras graves que hayan afectado gran parte
    del cuerpo

  • Roturas
    musculares

  • Cardiopatías
    descompensadas (taquicardias e hipertensión arterial)

“La felicidad radica, ante todo, en la salud”

George Williams Curtis

Autor: Neus Morales Montes (Directora y cofundadora de Just Relax Masajes a Domicilio)